体重が急速に増えましたっ おかげで、血圧は上がるし、心臓はバグバグいうし、いいことなし． 膝と腰は痛いし、ウォーキングもままならず、悪循環． とはいえ、カメラを持って散歩するのはなんとかこなしています． もちろん、ぶどうではありません． 庭木に…